Dalam kehidupan ini banyak orang yang menjalani kehidupan dengan cara membiarkannya mengalir apa adanya. Setiap tindakan yang dilakukan berdasarkan apa yang terlihat di depan mata dan dorongan-dorongan sesaat atau bisa dibilang dikendalikan oleh situasi. Apakah Anda ingin kehidupan yang seperti ini? Saya yakin Anda tidak menginginkannya. Jika benar demikian, maka yang Anda perlukan adalah “Tujuan Hidup”.
Tujuan hidup merupakan hal-hal yang benar-benar ingin Anda raih dalam kehidupan Anda.
Pentingnya Memiliki Tujuan Hidup
Tujuan hidup menjadikan hidup bermakna. Jika Anda memiliki tujuan hidup berarti Anda memiliki keinginan untuk meraih atau mencapai sesuatu dalam kehidupan. Dalam perjalanan hidup, Anda akan berusaha agar keinginan tersebut tercapai. Anda akan melakukan perencanaan, mengeluarkan pikiran, tenaga, waktu atau uang demi mencapai tujuan hidup sehingga setiap tindakan yang Anda ambil mempunyai arah yang jelas. Semakin dekat dengan tujuan hidup, disitulah Anda akan merasa hidup Anda bermakna karena tindakan atau usaha Anda tidak sia-sia (akan menghasilkan sesuatu yang Anda inginkan). Dan puncak kepuasannya adalah ketika akhirnya tujuan hidup Anda tercapai.
Bagi yang belum memiliki tujuan hidup, segera tentukan tujuan hidup Anda. Lebih cepat lebih baik. Apapun yang menjadi tujuan hidup Anda, sebaiknya mengandung 4 kriteria (SMART) berikut :
1. Specific (spesifik, jelas)
Buatlah tujuan hidup sejelas mungkin agar rencana dan tindakan yang akan dilakukan juga jelas.
Contoh : tiap hari saya harus tidur malam minimal pukul 23.00 dan bangun pagi maksimal pukul 05.00.
2. Measurable (dapat diukur)
Tujuan yang dapat diukur akan memudahkan mengetahui tingkat pencapaian atas tujuan tersebut sehingga Andapun dapat menyesuaikan usaha dengan tenggat waktu yang sudah ditetapkan.
Contoh : menurunkan berat badan sebanyak 2 kg dalam jangka waktu 1 bulan.
3. Achievable (dapat dicapai) dan Realistic (masuk akal)
Menetapkan tujuan yang masih dalam batas kemampuan untuk mencapainya (tidak berlebihan).
Contoh : seseorang yang biasa membaca dengan kecepatan 200 kata per menit ingin meningkatkan kemampuan membacanya menjadi 300 kata per menit.
Mungkin setelah melihat contoh di atas, Anda bertanya kenapa peningkatan kecepatan membacanya yang diinginkan dalam contoh tersebut hanya 300 kata per menit saja? Kenapa tidak 400 kata per menit bahkan lebih? Jika Anda bertanya demikian maka jawabannya adalah memang benar tidak ada batasan dalam menetapkan tujuan atau keinginan. Anda bisa saja menetapkan tujuan yang sangat tinggi namun yang harus diingat adalah akan ada harga yang sangat mahal pula untuk mencapai tujuan itu entah itu harus dibayar dengan tenaga, pikiran, waktu, uang, komitmen dll atau kombinasi dari beberapa hal tersebut sehingga mungkin akan mengorbankan hal-hal berharga milik Anda yang lebih berharga dari pencapaian tujuan itu sendiri. Kalau sudah demikian, tujuan sudah tidak realistis dan harus dicoret.
4. Time-bound (ada target waktunya)
Suatu tujuan memerlukan target waktu. Target waktu akan mendorong Anda untuk bertindak, membuat Anda lebih menghargai waktu dan lebih disiplin terhadap tujuan.
Contoh : pada bulan april tahun depan saya harus sudah bisa beli motor baru dengan uang saya sendiri secara tunai.
Sekarang saatnya untuk menentukan tujuan hidup. Beberapa tips berikut akan membantu Anda menemukan tujuan hidup :
1. Tuliskan impian-impian atau hal-hal yang benar-benar Anda inginkan dengan memperhatikan kriteria SMART di atas.
Tulislah semua keinginan dalam sehelai kertas atau buku (juga bisa menggunakan komputer atau laptop). Tujuan yang tertulis akan menjadi acuan untuk melakukan tindakan sehingga Anda terhindar dari kegiatan-kegiatan tanpa tujuan yang sia-sia dan menghabiskan waktu.
2. Tanyakan hal berikut pada setiap keinginan yang Anda tulis :
Mengapa saya menginginkan tujuan ini?
Jika Anda dapat menjawab pertanyaan tersebut maka Anda dapat membiarkan tujuan tersebut tetap dalam daftar namun jika tidak, berarti Anda harus mencoretnya dari daftar.
Apa keuntungan yang akan saya peroleh dari tujuan itu?Jika tujuan Anda membawa dampak positif bagi kehidupan Anda maka Anda patut mempertahankannya dan demikian pula sebaliknya.
3. Buat prioritas atas tujuan-tujuan.
Anda perlu membuat prioritas untuk tujuan-tujuan Anda karena dengan ini Anda akan mengetahui mana yang terpenting untuk dikerjakan terlebih dahulu. Buatlah prioritas tujuan berdasarkan kriteria berikut :
- Penting dan mendesak
- Penting tapi tidak mendesak
- Tidak penting tapi mendesak
- Tidak penting dan tidak mendesak
Untuk memudahkan penyusunan prioritas tujuan berdasarkan kriteria di atas, hal Pertama yang sebaiknya Anda lakukan adalah menyusun tujuan-tujuan yang sudah Anda tulis berdasarkan penting tidaknya dari yang terpenting sampai yang paling kecil tingkat kepentingannya. Kedua, susunlah tujuan-tujuan berdasarkan batas waktu penyelesaian tujuan tersebut dari yang batas waktu penyelesaiannya paling singkat (jangka pendek) sampai yang paling lama (jangka panjang). Dari kedua daftar yang Anda buat tadi, Anda akan mengetahui tingkatan penting tidaknya dan mendesak tidaknya tujuan Anda.
Setelah menuliskan tujuan, langkah selanjutnya adalah merencanakan apa yang harus dilakukan untuk mencapai tujuan dan cara melaksanakan tindakan tersebut. Anda bebas menentukan rencana yang Anda gunakan untuk meraih tujuan namun akan lebih baik jika Anda membuat rencana dengan memperhatikan kondisi Anda sehingga rencana akan menjadi jelas dan nyata.
Rencana sudah beres? Jika sudah, berarti sekarang saatnya untuk bertindak meraih mimpi menjadi kenyataan. Ambil tindakan dan perbaiki terus rencana-rencana Anda apabila dalam perjalanan pencapaian tujuan, Anda menemukan langkah-langkah yang lebih baik yang dapat mempermudah pencapaian tujuan Anda.
Langkah terakhir dan yang paling penting adalah Anda harus memiliki komitmen yang kuat untuk terus berusaha meraih tujuan hidup dan melaksanakan rencana-rencana yang sudah Anda buat karena tanpa kedua hal ini semuanya akan sia-sia.
Selamat mencoba dan semoga artikel ini dapat membantu Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar